Un innovador estudio revela cinco perfiles biomecánicos diferentes en corredores: el Conservador (estable y seguro), el Eficiente (técnicamente óptimo), el Intermedio (versátil y adaptable), el Desafiante (más agresivo) y el Intenso (alta cadencia). Esta clasificación permite personalizar el entrenamiento y prevenir lesiones, contribuyendo a una...