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Entrenamiento personalizado
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL Y ONLINE
Diseñamos entrenamientos personalizados, presenciales u online, adaptados a cada nivel y objetivo: mejorar la salud, preparar un maratón, superar pruebas físicas o rendir mejor en deporte. Con seguimiento constante y motivación, te ayudamos a conseguir tus retos con eficacia y confianza.
ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL
El entrenamiento personalizado es perfecto para quienes necesitan un nivel de atención específico.
Es la mejor opción si no tienes experiencia previa en el entrenamiento de fuerza, si sufres alguna lesión importante o si tienes una patología específica.
Entendemos el entrenamiento individual como un período limitado de corta a media duración, puesto que nuestro entrenamiento en grupos reducidos (con un alto grado de individualización) representa el siguiente paso natural en nuestro proceso de entrenamiento.
ENTRENAMIENTO PERSONAL DÚO
(2 PERSONAS)
Perfecto para parejas o amigos que deseen entrenar con un alto nivel de personalización sin tener que depender de grupos de 3 o 4 personas.
Se trata de una combinación entre el entrenamiento individual y el trabajo en grupo, puesto que ofrece las ventajas de ambos formatos. Disfrutarás de la máxima personalización al tiempo que compartes la experiencia con otros.
ENTRENAMIENTO PERSONAL GRUPAL DE 3 PERSONAS
Entrenamientos con un máximo de 3 personas, que ofrecen una personalización muy alta sin necesidad de formar parte de grupos de 4 personas.
Esta modalidad es una combinación entre el entrenamiento individual y el trabajo en grupo, puesto que proporciona las ventajas de ambos formatos. Disfrutarás de la máxima personalización mientras compartes la experiencia con otros.
ENTRENAMIENTO PERSONAL GRUPAL DE 4 PERSONAS
Entrenamientos con un máximo de 4 personas que ofrecen un alto grado de individualización.
No tendrás que preocuparte por el nivel de experiencia de tus compañeros de entrenamiento, puesto que ajustamos todos los ejercicios a las necesidades de cada persona.
Con grupos tan reducidos, la personalización es muy alta, al tiempo que disfrutas de una hora.