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Grupos de fuerza
ENTRENAMIENTOS DE FUERZA EN GRUPO
Únete a nuestras sesiones de entrenamiento de fuerza al aire libre, diseñadas para personas de todos los niveles de experiencia. Este servicio ofrece una combinación de ejercicios con y sin material, adaptándose a tus necesidades y objetivos individuales.
GRUPOS DE FUERZA
¿QUÉ ACTIVIDADES HACEMOS?
Entrenamiento de fuerza en grupo.
Nuestra metodología combina movilidad articular, fuerza y diversión en grupo para conseguir que te sientas más potente en tu día a día.
Adaptamos los ejercicios en función de tus necesidades, ya sea que no puedes recibir impacto o tienes alguna lesión, así como si te estás iniciando podemos ofrecer un servicio más personalizado hasta que puedas entrenar en grupo.
Horarios según la plantilla que te facilitaremos.
Más información de las sesiones:
Las sesiones con material utilizan una variedad de equipos, como pesas y bandas de resistencia, para maximizar la efectividad del entrenamiento. Nuestros entrenadores expertos te enseñarán a utilizar correctamente cada herramienta, asegurándote que obtengas los mejores resultados en un ambiente seguro y motivador.
Por otra parte, si prefieres entrenar sin material, nuestras clases incluyen una amplia gama de ejercicios de peso corporal que trabajan en todos los grupos musculares. Aprenderás técnicas efectivas para mejorar tu fuerza y resistencia, disfrutando del aire fresco y la naturaleza.
Entrenar en grupo fomenta un ambiente de apoyo y compañerismo, donde podrás conectar con otras personas con objetivos similares. Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu forma física, aumentar tu fuerza y gozar de una experiencia de entrenamiento única al aire libre. ¡No esperes más, únete a nosotros y transforma tu entrenamiento!