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PLANIFICACIÓN BÁSICA

PLANIFICACIÓN BÁSICA

80,00 

¿Quieres mejorar tu rendimiento o prepararte para una prueba deportiva? Con nuestra planificación personalizada, estructuramos tu entrenamiento mediante Training Peaks: actualizamos semanalmente, gestionamos cargas, analizamos rendimiento y añadimos ejercicios complementarios. ¡Entrena con sentido y consigue tus objetivos!

 

· Entrevista inicial a 20€ durante el primer mes.

· Planificación semanal o mensual de los entrenamientos a través de Training Peaks.

· Contacto ilimitado con el entrenador por correo electrónico o WhatsApp para recibir feedback semanal.

· Modificaciones ilimitadas del plan de entrenamiento.

· Diseño de la temporada deportiva con objetivos personalizados.

· Planificación general del entrenamiento de fuerza.

· Reunión bimensual (por videollamada) para revisar los entrenamientos y la evolución de la forma física.